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太極拳エクササイズのTAICHIを始めよう!タイチサロンでゆっくり優雅な動きの運動を

タイチサロン太極拳から生まれた
優雅なエクササイズ
TAI CHI
を始めててみませんか?

タイチスタジオ

ヨガブームの次は 
TAI CHIブームが来る?
欧州や欧米で美意識の高い女性に
流行中です!
日本でも雑誌やメディアに
多数掲載されていますね。


でも、太極拳エクササイズのイメージって、
何ともよくわかりません・・・


太極拳エクササイズTAI CHIは、
ゆっくりな動きですが
すごい消費カロリーで
ダイエットに効果的です。


運動が苦手だけど・・・、
運動神経に頼りません。
TAI CHIの特徴はゆっくりした動き。


インナーマッスルを鍛えて
基礎代謝を上げます。
体の調節機能や自立神経が整います。


TAI CHIスタジオは日本初の
ラグジュアリーで快適な
専用スタジオです。
銀座本店は東銀座駅4番出口すぐの
好立地!


このほか荻窪・鎌田・市川にもサロンが
あります♪


なんと会員の90%以上が初心者です。
目的に合わせたプログラムを
用意します。


プログラムには、

★ビューティアップタイチ
呼吸法とリンパの流れを意識した
レッスン。
美ボディを目指す女性に
おすすめです。


★ダイエットタイチ
腕、ウエスト、脚のスリムアップに
重点を置いたレッスンです。


★ヘルスタイチ
日常生活で特に負担を感じる
部位の負担をやわらげ、
基礎体力向上を
目指します。

★メンタルタイチ
武術的な要素をプラスして
雑念を排除し、心地よい静寂を
得ることができます。

★トラディッショナルタイチ
本格的な太極拳を学びます。
初心者の人でも安心です。


タイチを実際に体験した人からは、
・気持ちの良い汗がかけて
とても心地がいいです。

・体のバランスが整うせいか
自然と心も穏やかになります。

と充実した口コミばかり。


気になる料金は、
今ならトライアル体験ができます。

トライアル体験
通常3,800円→500円

ぜひ、トライアル体験のご予約を!


太極拳で心も体もリフレッシュしては
いかがでしょうか。


公式ページはこちらです
       ↓
ヨガの次に来る優雅なエクササイズ タイチスタジオ













水素水飲み放題というヨガスタジオはもう見逃せないのでは?

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皆様にもうおなじみの
ホットヨガのLAVA
水素水飲み放題オプションが各スタジオで
続々と始まっているのはご存知ですか?


水素水サーバー導入店では専用バッグを持参
すれば、レッスン前後はもちろんのこと、普段の
日でも立ち寄って、水素水を汲んで帰ることが
できるのです。


なんか信じられない位、良いオハナシではない
ですか?


早速、わたくしめも申し込ませていただきまし
た。

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      ↑          ↑
水素水サーバーで給水中です☆

通っているスタジオはキャンペーン中で
初月無料(1.019円分)で専用バッグ
(1,148円)がプレゼントだったので、何人もの
人が申し込み用紙をかいていましたね。


今、大ブームの水素水。
活性酸素を除去し、老化防止、美肌、ダイエ
ットのサポートをしてくれるといわれています。


レッスン中は必ず何度も水を飲むことに
なっているホットヨガと水は切っても切れ
ない関係。



良質な水をとることでさらに
体が喜んでくれること請け合いです。

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   ↑    ↑
着々と水素水がバッグの中へ

そんな水素水が飲み放題
おしゃれなこの専用バッグを持って歩く女
性が増えそうな予感♥


ただし水素は抜けやすいので6時間以内くら
いに飲み切ってくださいとのこと。


なので、料理にも使っていこうかと思います。
ご飯を炊くとふっくらすると評判です。


水素水サーバーをまだ導入していないお店
もあるのでこれから水素水飲み放題ヨガを始
めようと考えている方は確認してみてくださ
いね。


まずは気軽に体験レッスンが926円で受け
られます。


これからの季節にぴったりのホットヨガ。
汗をたっぷりかいて、水素水を飲んで
思いっきりデトックすると、気持ちいいですよ。


公式ページはこちらです
      ↓
★ホットヨガスタジオ L A V A★










顔のたるみの改善に ほおの筋肉を鍛えるPAO(パオ)の口コミ 

顔の印象って、たるみが改善される
ことでだいぶ変わると思います。


年々重力に負けてたるみ始め、
ハリがなくなった…と思う人は
多いことでしょう。


ほうれい線だってそう。
男女問わず必ずたるんでいくもの。


だったら体と同じく鍛えてみては?


でも、顔の筋トレを自分でしてみても
続かないし、変顔体操とかも、パ
ターンが決まっちゃってバランスよく
鍛えられないんです。


そうなったら、PAO パオ!
使ってみるのも手ですよ。





口にくわえてゆらゆら30秒の運動を
1日2回行うだけで、顔の筋トレに。
効果を実感した人はなんと
94%もいるんです!早稲田大学
の研究によってもその効果は
証明されました。


頬の筋肉を鍛えることによって、
ほうれい線、たるみ、
口角の下がり
を改善します。


自分一人でする筋トレとは違い、
負荷を集中させ、左右対称
運動できるんです。


筋肉レベルに合わせて負荷も
3段階に変えられるんですって。
だから家族で使えそうですね!


「使っているうちに頬が上がった。
お勧めしたい人がたくさんいる。」

「顔が小さくなったねって
人から言われるようになった。」

「筋肉を使った実感があって
面白い。」などの使用者の声は、
惹かれてしまいますね。


1日1分で顔が鍛えられるなら
本当に嬉しい!


今は期間限定のオリジナル
ラッピングを行ってくれます。


オリジナルメッセージカードも
付いているそう。


更に今だけ、
パオフィットマスクがセットに
なっています。更に引き締め効果が
実感できちゃうチャンスですね。
クリスマスのプレゼントにも最適!


送料無料で税抜き12800円です。
届いたその日から顔の筋トレ実践!
楽しそうですよね!


公式ページはこちらから
     ↓
MTGOnlineShop














ホットヨガの効果はいかに?冷え性や肩こりが軽くなった!男性は通えるの?

涼しくなってくると、体の冷え が気になってきます。

私は小さいときから冷え性 で悩み、寝るときは靴下が

手放せませんでした。大人になってからは、肩こり 

通院するほど・・・


しかーし、ホットヨガとの出会いにより、それらの症状が

とても軽くなり、つらかった冬も元気に過ごせるように

なりました。もう、4年以上通っています。








ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に

大人気のエクササイズ。LAVAは150店舗以上を展開

する“日本最大級のホットヨガ専門スタジオ”です!


◎ホットヨガとは?

柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類

以上のヨガポーズを取ります。

劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、

ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・

ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。


精神的に安定して、物事を前向きにとらえられる様になりました!


体験レッスンが1000円で受けられます。


実は店舗によっては、男性会員も男性インストラクターも、

いらっしゃいますよ。問い合わせしてみてくださいね!


とても気持ちいいのでぜひ、お試しを
             

     ★ホットヨガスタジオ L A V A★